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El deporte, factor clave para retrasar el envejecimiento

No es un dicho, es un hecho. Investigaciones científicas concluyen que el ejercicio físico en mayores redunda en una mayor actividad antioxidante del organismo,...
problemas para dormir

¿Por qué los mayores duermen menos tiempo?

Los trastornos del sueño en personas de la tercera edad son muy comunes. Cuesta lograr una conciliación del sueño, el cual pasa a ser...
¿Qué es el envejecimiento activo?

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Para la Organización Mundial de la Salud (OMS), el envejecimiento activo es un “proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad...
descuentos para jubilados

Descuentos para personas mayores de 65 años que no conocías

Para muchas personas mayores de 65 años, que las horas de trabajo pasen a ser de tiempo libre puede resultar duro. La actividad diaria...

¿Qué cuidados básicos necesita una persona con alzheimer?

 En España, cerca de 1 millón de personas padecen la enfermedad de Alzheimer, según un estudio de la Universidad Complutense de Madrid y Neuroalianza....
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Técnicas para conseguir una mayor agilidad mental después de los 70

Cambiar pequeños hábitos conseguirá mantener una mente activa a pesar de los años. Recuerda que lo más importante es cuidarse y disfrutar de la...

Entrena tu memoria

 Te miras en el espejo y enseguida notas ese kilo de más, una nueva pequeña arruga, o esa canita que ayer no estaba. Igual...

Ventajas de la asistencia domiciliaria, ¿te gustaría disponer de este servicio para tener bien...

Nuestros mayores se merecen los mejores cuidados y atención posibles. Por ello en Tu vida ON queremos hablarte de la asistencia domiciliaria, así podrás...
dietas para perder peso

¿Qué implica un aumento de peso para el futuro de nuestra familia?

¿Cada vez te cuesta más bajar de peso a pesar de llevar un estilo de vida saludable, basado en correctas dietas y la práctica...
residencias de ancianos

Pros y contras de las residencias de mayores

La protección y el cuidado de nuestros seres queridos es nuestro objetivo diario. Ya no solamente nos encargamos de la atención de nuestros hijos,...
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