Cinco destinos perfectos para nuestros mayores

 Llegó el verano y con él las ganas de viajar, ¿verdad? Si este año piensas en unas vacaciones en familia con tus padres, a...
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Día de los abuelos: Los mejores libros para fortalecer la relación entre los abuelos...

Nos sumamos a la celebración del Día Internacional de los abuelos, personas tan entrañables como importantes en nuestra vida y en la de nuestros...

Cómo mejorar la calidad del sueño de nuestros mayores

 Con la edad, la calidad del sueño de deteriora. Así, nuestros mayores duermen menos y peor. Esto se debe a cambios fisiológicos propios de...

Entrena tu memoria

 Te miras en el espejo y enseguida notas ese kilo de más, una nueva pequeña arruga, o esa canita que ayer no estaba. Igual...

Mens sana in corpore ‘fracturado’

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Cómo proteger a nuestros mayores de una intoxicación digitálica

Lo cierto es que la intoxicación digitálica aunque es muy frecuente, se trata de una afección bastante desconocida. Este tipo de intoxicación tiene especial...
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Te enseñamos 5 Apps para que juegues con tus nietos mientras los cuidas

Como abuelos, una de nuestra labor es cuidar y atender de los nietos, principalmente mientras sus padres trabajan. Debemos pensar actividades para entretenerles y...

Ventajas de la asistencia domiciliaria, ¿te gustaría disponer de este servicio para tener bien...

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Técnicas para conseguir una mayor agilidad mental después de los 70

Cambiar pequeños hábitos conseguirá mantener una mente activa a pesar de los años. Recuerda que lo más importante es cuidarse y disfrutar de la...
dietas para perder peso

¿Qué implica un aumento de peso para el futuro de nuestra familia?

¿Cada vez te cuesta más bajar de peso a pesar de llevar un estilo de vida saludable, basado en correctas dietas y la práctica...