Cuida tu corazón con estos sencillos pasos

  Las enfermedades del corazón son uno de los grandes males de la sociedad actual. Adaptando una serie de hábitos saludables a nuestra vida, podemos...

Cómo proteger lo que más importa

Muchas veces pensamos que siempre vamos a estar presentes y que el futuro está garantizado. Pero la realidad es impredecible, así que mejor estar...

Balnearios, la mejor opción de salud para este verano

  En pleno ecuador del verano, ¿eres de las que aún no ha hecho una escapada? Si se aproximan tus vacaciones y aún no tienes...

El factor de protección solar, un ‘factor’ determinante ante el sol

  Durante el verano, la exposición al sol aumenta y con ella, debe aumentar nuestra protección solar. Existen una serie de factores que debemos tener...

¿Qué comer con este calor?

  Algunos consejos para llevar una dieta saludable ante las elevadas temperaturas del verano. Con el verano llegan las altas temperaturas, y con ellas nos suele...

Entrena tu memoria

  Te miras en el espejo y enseguida notas ese kilo de más, una nueva pequeña arruga, o esa canita que ayer no estaba. Igual...

Remedios naturales para quemaduras con aceite

  Seguro que alguna vez te has quemado cocinando. Y casi seguro que fue con aceite hirviendo, ¿verdad? Huye del hielo y de la pasta...

#DiaInternacionalYoga

  Llega el verano, y con él celebramos el reconocimiento al yoga, una disciplina con múltiples beneficios para la salud. Para muchos, la mejor fórmula...
cuidado de heridas

Cómo actuar ante una herida

  Seguro que son muchas las heridas que has curado a tu pequeño. Cortes en casa, caídas en el parque… Para que ‘la sangre no...

¿Cómo prevenir y actuar ante una intoxicación?

  Existen ciertas precauciones que hemos de tomar en casa para evitar posibles intoxicaciones. En el caso de que esta se produzca, también es importante...
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